現在の保険証は今年11月まで。マイナンバーカードの作成、受付で提示をお願いします。
発熱外来は上限あり、完全な事前電話受付制です。
GW休み:4月27日午後~29日、5月3~6日

内科

目指せ!1日1万歩! 8000歩でもいいかも

 1日の歩数と死亡率の関係を調べた研究を紹介します。5000人近くの40歳以上の方について、10年間調査されました。

 その結果、1日12000歩までは、歩数が増えるほど死亡率が低下することがわかりました。特に8000歩までは歩くことによる効果が高いので、1日8000歩を目指すことはおすすめです。

当院でも、消化器内科、循環器内科、呼吸器内科など内科疾患について、ご相談することができます。

1) Saint-Maurice PF, Troiano RP, Bassett DR Jr., et al. Association of daily step count and step intensity with mortality among US adults. JAMA. 2020; 323(12): 1151-1160.

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